Hammam : le bien-être par bain de vapeur
Un rituel de bien-être : chaleur, détente et purification
Le hammam (qui signifie « source d’eau chaude ») est un rituel de bien-être incontournable basé sur la chaleur humide. Ce bain de vapeur intense, maintenu entre 40° et 50°C avec un taux d’humidité proche de 100%, est la solution parfaite pour purifier le corps et l’esprit, seul ou lors d’un moment privilégié en famille.
La chaleur permet de détendre vos muscles et de soulager efficacement les courbatures après un effort physique. Elle contribue également à dilater les pores de votre peau, favorisant ainsi un nettoyage en profondeur et une sensation de pureté.
Elle aide aussi à dégager les voies nasales, améliorant ainsi la respiration et procurant une agréable sensation de bien-être. Enfin, elle peut améliorer la qualité de votre sommeil en favorisant une diminution de la tension artérielle (sauf avis médical contraire).
